Trop dans ta tête ?
Sors de ton brouillard mental !
Le mini-programme destiné aux hypersensibles qui veulent remettre leur mental et leur énergie dans le bon sens.
Sans pression, ni thérapie.
Sans t’épuiser à comprendre, ni te forcer à changer.
En quelques heures… mais avec des résultats.
Tu vis peut-être ça en ce moment…
Ton cerveau tourne sans pause, mais tu n’arrives pas à trancher.
Tu veux comprendre… mais plus tu creuses, plus tu te perds.
Tu sens que quelque chose bloque, mais tu ne saurais pas dire quoi.
Tu alternes entre lucidité, fatigue mentale, et raz-de-marée émotionnel.
Tu t’épuises à vouloir bien faire, sans réussir à retrouver ton axe.
Et tu te demandes si c’est toi le problème…
Mon indice : ce n’est pas toi. C’est la méthode que tu utilises
Cette mauvaise habitude, c’est de « Comprendre pour avancer »
▶ Ce qu’on t’a toujours dit de faire !
On t’a appris :
▶ À réfléchir pour mieux ressentir.
▶ À chercher dans le passé pour comprendre ton présent.
▶ À analyser tes émotions pour les "gérer".
▶À te fragmenter : un jour l’émotionnel, un jour le mindset, un jour les blessures d’enfance…
Comme si on pouvait réparer un être humain en pièces détachées.
Résultat ?
▶ Tu sais plein de choses sur toi.
▶ Mais tu n’arrives toujours pas à bouger.
▶ Ton mental tourne en boucle, ton corps freine, ton élan s’éteint.
▶ Ce qu’on n’explique jamais !
Tu essayes de régler un problème émotionnel avec ta tête.
Mais l’émotion, c’est pas là que ça vit.
Le mental comprend ◀ ▶ Le corps bloque.
👉 Le vrai verrou, c’est le corps.
C’est lui qui dit “non” quand quelque chose sonne faux.
Et tant que tu n’écoutes pas ses signaux, tu peux forcer autant que tu veux ; Tu pousses sur une porte qui se tire.
Ce n’est pas toi qui dysfonctionnes.
C’est juste que tu n’as jamais appris à écouter depuis le bon étage (la tête au lieu du cœur)
Ce que tu ressens est logique.
Mais il est temps de changer de logique.
Les 4 principes simples qui changent tout
Ce n’est pas la clarté mentale qui fait avancer, c’est l’alignement.
Tant que ton corps dit non, ton cerveau peut dire oui autant qu’il veut, tu n’avanceras pas.
Tu ne peux pas mentaliser ton passage à l’action.
Tu dois le vivre, dans ton corps. C’est là que ça bascule.
Ce que tu crois être des faiblesses sont souvent des protections.
Il faut les apprivoiser, pas les détruire.
Ton énergie est précieuse.
Tu n’as pas besoin d’en faire plus. Juste remettre l’élan au bon endroit.
C’est exactement ce que j’ai condensé dans ma méthode
Pour cela, j'ai créé une nouvelle base : Le Processus Naturel de Reconnexion (PNR)
Et ReconnaisSens©, c’est l’étape des fondamentaux.
La base pour rebrancher ton énergie, là où elle s’est coupée.
Pas à pas. Depuis le bon endroit. Et à ton rythme.
Les 3 piliers de ma méthode (et pourquoi elle marche vraiment)
#1 - Changement d’angle
On ne part pas du symptôme, on part de ce que tu ressens.
Pas besoin d’étiquettes, de diagnostic ou de fouiller ton passé.
👉 On regarde ce qui bloque ici et maintenant, pour transformer ton regard et créer une brèche intérieure.
#2 - Corps & émotions comme boussoles
On arrête de chercher la solution dans la tête.
👉 On descend d’un étage, on écoute le corps, on suit le ressenti, on fait de la place à l’intuition.
C’est là que les verrous lâchent — pas dans le mental, mais dans l’expérience vécue.
#3 - Intégration en douceur
Pas de pression, pas de to-do list interminable.
👉 Tu avances à ton rythme, en conscience, avec des déclics simples mais puissants.
👉 Tu réintègres ce que tu es, au lieu d’essayer de devenir quelqu’un d’autre.
Grâce à ces 3 piliers, tu vas pouvoir…
C’est le carburant de ReconnaisSens©
Un sas de reconnexion, un espace juste pour toi.
Pas pour « aller mieux », mais pour redevenir ton propre point d’ancrage.
Et pour que ce que tu vis ait (enfin) un sens.
Ce que tu vas vivre dans ReconnaisSens©
Un parcours en 4 grandes étapes.
Pas pour “changer ta vie” en mode grand frisson.
Mais pour te comprendre autrement. Et sortir enfin de l’auto-sabotage intérieur.
🧩 Étape 1 – Se reconnaître pour mieux avancer
Tu ne peux pas avancer si tu ne sais pas d’où tu pars.
Ici, tu vas poser les bonnes bases : reconnaître ton fonctionnement, l’assumer, et poser une étiquette temporaire — non pas pour t’enfermer, mais pour t’éclairer.
Pourquoi ton hypersensibilité ou ta pensée arborescente ne sont pas un bug
Comment arrêter de croire que tu es “cassé·e”
L’impact de la reconnaissance (ou de son absence) sur ton énergie et ton estime
La clé pour sortir de la comparaison et retrouver ta boussole interne
🧩 Étape 2 – Décoder tes relations pour retrouver ta place
Tu es en lien avec le monde. Tout le temps.
Et c’est souvent là que le décalage fait mal.
Tu vas apprendre à identifier tes masques, comprendre pourquoi tu t’adaptes autant, et comment te repositionner sans violence.
Repérer les schémas relationnels qui se répètent (et t’épuisent)
Te libérer du besoin de validation extérieure
Mieux vivre avec ton entourage sans t’oublier
Découvrir que tu n’es pas seul·e… et que tu n’as pas besoin de prouver
🧩 Étape 3 – Libérer ce qui coince vraiment (sans t’épuiser à tout analyser)
C’est ici que tu vas faire péter les anciens schémas.
Ceux qui tournent en boucle.
Ceux que tu vois venir… mais que tu n’arrives pas à désamorcer.
Apprendre à identifier et désactiver tes “POP” (tes vieux programmes obsolètes)
Sortir du mode survie, sans culpabilité
Reprendre le pouvoir sur ton énergie mentale et émotionnelle
Réintégrer ton corps dans le processus (et pas juste ton mental)
🧩 Étape 4 – Revenir dans ton axe et passer à l’action
Ce que tu cherches, ce n’est pas juste “aller mieux”.
C’est te remettre en mouvement. Te sentir aligné·e, lucide, et capable.
Ici, on ne t’apprend pas à devenir quelqu’un d’autre.
On t’aide à incarner ce que tu es déjà, sans te cramer au passage.
Clarifier tes vrais désirs (pas juste ce que tu veux fuir)
Poser des choix à partir de toi (plus besoin d’attendre “le bon moment”)
Sentir quand ton corps dit “oui” — ou “non”
T’appuyer sur ta propre puissance, sans forcing ni faux-self
Vers quel résultat ?
Un chemin vers toi-même, clair, progressif, et profondément réalignant.
Une méthode pour ne plus te perdre dans la sur-analyse.
Des clés durables pour avancer dans la vraie vie — pas juste sur papier.
Mais surtout…
🌿Tu fais des choix plus clairs, sans tergiverser pendant trois semaines.
🌿 Tu t’affirmes dans tes relations, sans exploser ni t’écraser.
🌿 Ton couple ou ton entourage ne subit plus tes montagnes russes internes.
🌿 Tu ne fuis plus dans le mental dès qu’un truc coince : tu te recentres.
🌿 Ton rapport au temps change : moins de stress, plus de fluidité.
🌿 Tu sors du flou existentiel pour revenir à des actions simples et justes.
🌿 Tu reprends le fil de ce que toi tu veux, au lieu de t’adapter sans cesse.
🌿 Et, mine de rien… tu retrouves une forme de bonne humeur. Pas la joie artificielle.
Juste un fond de paix.
Comment se passe ReconnaisSens© concrètement ?
Ce programme est pensé pour que tu te sentes accompagné·e sans être pressé·e.
Tu avances à ton rythme… mais tu n’es pas seul·e.
+2h30 de vidéos incarnées
Des vidéos claires, humaines, accessibles.
Avec des métaphores, des exemples concrets, et un ton vivant — pour que tu comprennes sans forcer, et que ça descende.
Des carnets d’exploration puissants
À chaque étape, tu peux ancrer tes prises de conscience avec des exercices simples mais transformatifs.(Pas de blabla inutile, ici on va à l’essentiel.)
+2h30 d'extraits vidéos de sessions de coaching collectif
Tu entres dans un vrai groupe témoin.
Tu vas entendre d’autres personnes qui traversent les mêmes remises en question que toi.
Et tu vas te sentir compris·e, inspiré·e, et parfois même soulagé·e : “Ah… donc c’est pas que moi !”
Accès illimité
Tu peux revenir à chaque moment-clé de ta vie.
Parce que ces étapes sont valables à chaque grand tournant.
Des mails pour te soutenir (vraiment)
Tu recevras des conseils et directions tout au long du programme, pour te poser les bonnes questions, t’accompagner, et parfois te réveiller un peu 😌
Ce que ReconnaisSens© n'est pas
Un programme de développement personnel classique
▶ Tu ne vas pas “réécrire ton mindset” avec des phrases toutes faites.
Ici, on ne mentalise pas l’émotion. On la laisse te guider.
Un test de personnalité de plus
▶ On ne va pas te coller une étiquette et te dire : “Voilà qui tu es.”
Tu vas justement apprendre à te reconnaître sans te réduire.
Un cours qui te parle de toi sans te connaître
▶ Pas de concepts flous ou de théories perchées.
On part de toi, de ton quotidien, de ce que tu vis — pour que ça t’aide vraiment, maintenant.
Une méthode miracle qui te dit quoi faire
▶ On ne va rien réparer ici. Parce que tu n’es pas cassé·e.
Tu vas apprendre à te comprendre, à t’écouter, à te remettre dans ton axe, sans forcer.
Mais ce n'est pas tout...
Je veux entourer le programme ReconnaisSens© d'un maximum d'outils pour t’aider à enclencher un vrai changement.
Pour cela, je t’ai préparé 3 bonus puissants (et offerts)
Les BONUS inclus (sans rien payer en plus)
🎁 BONUS #1 – Les 7 POPS qui changent tout
C'est le guide le plus doux (et implacable) pour hacker ton cerveau en boucle.
Un carnet d’exploration court et incisif pour te faire «popper» 7 fois — sans avoir à tout comprendre, ni à te débattre avec ton passé.
Juste des changements d’angle qui retournent la pièce.
✅ Tu vas y découvrir :
7 twists de perception puissants qui débloquent ton mental sans forcer
Des mini-actions concrètes à tester tout de suite
Des explorations douces mais qui font “aaaah ok…”
Un format minimaliste : une page par POP, pas plus — pour te laisser respirer et ressentir
Pourquoi c’est puissant ?
Parce que quand tu tournes en rond, tu n’as pas besoin d’un énième conseil. Tu as besoin d’un regard différent. D’un petit clic interne. Ce carnet, c’est un peu ta boîte à interrupteurs. Chaque POP est un micro-réveil. Pas un blabla de plus.
Valeur indicative : 66€ à lui tout seul (c’est le prix du programme, donc oui, tu viens presque juste pour ça 😏) et c'est Inclus dans ton accès à ReconnaisSens.
🎁 BONUS #2 – Du trop… au très !
Transformer ta soi-disant “tare” en puissance tranquille.
Un mini-atelier guidé + un carnet d'exploration pour retourner l’étiquette qui te plombe. Tu crois être trop sensible, trop lent·e, trop bordélique ?
Et si c’était justement… très précis, très intuitif, très créatif ?
✅ Tu vas y trouver :
Une bascule mentale douce mais implacable
Des exemples concrets pour reprogrammer ton regard
Une exploration guidée pour reformuler ton "trop" en moteur
Pourquoi ça secoue ?
Parce qu’on t’a vendu ton intensité comme un problème.
Ici, on t’aide à regarder avec d’autres yeux. Et souvent… ça suffit pour remettre ton élan en route.
Valeur indicative : 39€ (Mais tu verras… l’impact, lui, n’a pas de prix !) et c'est Inclus dans ton accès à ReconnaisSens.
🎁 BONUS #3 – Le point d’inflexion : un retour pro, rien que pour toi
Tu as avancé seul·e. Avec, tu ne l’es plus.
Un formulaire de fin de parcours.
Pas pour te noter, ni te coacher à distance.
Mais pour poser tes mots, clarifier ton état d’avancement, et recevoir un retour ciblé et personnalisé de ma part.
✅ Ce que tu reçois :
Un regard professionnel sur ce qui a déjà bougé chez toi et ce qui freine encore (même subtilement)
Les zones aveugles à prioriser
Une ouverture possible vers la suite… si c’est le moment pour toi.
Pourquoi c’est précieux
Parce qu’à ce stade, tu n’as plus besoin de “plus de contenu”.
Tu as besoin d’un regard clair et nuancé, capable de te dire :
➡️ Là tu es au bon endroit
➡️ Là, tu tournes encore un peu en rond
➡️ Et là, tu peux aller beaucoup plus loin, mais différemment.
Ce n’est pas une évaluation !
Ce n’est pas une relance.
C’est un rendez-vous.
Avec toi-même, et avec moi, pour faire le point. Pour de vrai
Valeur indicative : 90€ (Et souvent, ce retour-là… vaut bien plus que le programme lui-même..) et c'est Inclus dans ton accès à ReconnaisSens !
En quoi puis-je t'aider à propos de ton brouillard mental ?
Je suis Lara Gaillard, et je suis exactement comme toi.
Psy, mentore, thérapeute certifiée TBSI… et surtout, ma surmentalisation personnelle, a été à un niveau tel que je crois vraiment mériter le titre de pro du sujet.
Ce que tu ressens, je l’ai traversé.
Le flou intérieur, l’impression d’être “trop”, les montagnes russes émotionnelles, la tête qui ne s’arrête jamais…
J’ai mis des années à comprendre que ce n’était pas moi le problème — mais la manière dont j’essayais de “fonctionner”.
Depuis 2017, j'en fais ma force et utilise ce que je découvre pour accompagner les hypersensibles, les zèbres, les sur-mentalisants brillants mais bloqués, à remettre du sens, du souffle et du mouvement là où tout semblait figé.
Aujourd'hui, des centaines de surmentalisant sont sortis de leur brouillard... et c'est bien grâce à ma méthode 🤗
Pourquoi peux-tu me faire confiance ?
J’ai créé le PNR — Processus Naturel de Reconnexion, un parcours structuré en trois temps :
ReconneXion : pour transformer ton rapport à toi-même
ConneXion : pour réinventer ton rapport à l’autre et à ta posture relationnelle
ReconVersion : pour clarifier ton projet ou réaligner ton activité avec qui tu es profondément
⇨ Intervenante aux Congrès Douance 2019 & 2020
⇨ Formée au coaching, à l’entrepreneuriat et aux approches humanistes
⇨ Ancienne responsable en soins Alzheimer et manager d’équipes
J’allie rigueur, expérience de terrain et lucidité émotionnelle, sans jamais perdre le lien humain.
Avec moi, pas de recettes miracles, ni d’injonctions magiques.
Juste une méthode éprouvée, une présence claire, et un cadre vivant pour que tu puisses — enfin — redevenir ton propre point d’ancrage.
💬 Ce qu’ils en disent :
Une approche à part !
Rien à voir avec ce que j’avais testé avant. On ne m’a pas «réparé» on m’a reconnecté. Et j’ai senti, pour la première fois, que c’était OK d’être moi.
- Christophe -
Une vraie révélation
J’ai pris conscience du masque que je portais. J’arrête de me cacher derrière des excuses ou des étiquettes. Un pas après l’autre… je sens que je peux enfin avancer.
- Idyllia -
Choisir mes règles
J’ai enfin osé poser mes limites sans me sentir coupable. Lara parle de respect inconditionnel, et j’ai compris que ça commençait par moi.
- Martin -
Ce que j'ai le plus aimé ?
C’est la première fois que je ne me suis pas sentie seule. Ce programme m’a donné des repères, une vision claire de mes freins, mais surtout… un élan que je n’attendais plus.
- Channmaly -
J'ai "appris" beaucoup !
C'est même fou après toutes ces années de réflexions, d'introspection et de questionnement !!!
Je comprend à présent pourquoi en surmentalisation, on n'obtient pas ce que l'on veut, mais seulement ce que l'on tolère et que l'on croit possible !
- Gaëlle -
Choisir mes règles
Pas de promesses miracles, mais des clés qui résonnent profondément.
J’ai compris que mes blocages n’étaient pas un défaut, mais des protections que je pouvais apprivoiser.
J’ai aimé le rythme, les mots, la posture de Lara. Et surtout, c’est concret.
- Sabrina -
💬 Ce qui les a touchés :
Décoder tes schémas invisibles
Réguler ton énergie mentale et émotionnelle
Retrouver ton axe… et poser tes prochains pas
Le programme en détails
+ de 25 petites vidéos explicatives et exploratrices
Soit + de 5h de vidéos guidées (claires, humaines, accessibles)
Des explorations simples, puissantes, que tu peux refaire à chaque étape de ta vie
Un plan d’action doux mais efficace pour reprendre le fil
Accès illimité au programme pour aller à ton rythme
🎉 3 BONUS Inclus 🎉
BONUS #1 : Les 7 POPS qui changent tout
Les 7 décalages de posture qui transforment une impasse en mouvement.
🧠 Carte mentale + carnet de transformation + audio immersif
BONUS #2 : Mini-atelier "Du trop au très…"
Un déclic essentiel pour transformer ta sensibilité en puissance.
🎥 Vidéo + carnet d’exploration à télécharger
BONUS #3 : Un retour Pro Offert avec une experte
Un moment privilégié pour faire le point et recevoir un regard sur-mesure sur ta situation. (Si tu es prêt à aller plus loin 😉)
Il y a un moment où continuer à chercher
fatigue plus que ça ne nourrit.
Et un autre où poser la première pierre
devient un soulagement.
ReconnaisSens© est cette pierre là.
Un point de départ doux mais puissant
💎 66€ TTC – accès immédiat et illimité
Un mini-investissement pour un max de clarté
REMBOURSEMENT SOUS 14 JOURS
ZERO RISQUE
La paiement comptant à la commande, marque le début du programme.
L'accès en est illimité.
Tu n’as rien à perdre, sauf tes boucles mentales. Mais tu verras… ce que ça bouge en toi, c’est immédiat.
Tu as cependant 14 jours pour changer d’avis si vraiment ça ne te parle pas, nous annulerons ta commande et je te rembourserai intégralement et immédiatement !
Il n’y a donc aucun risque pour toi !
Tu peux continuer à te dire "je verrai plus tard".
Mais tu sais comme moi que plus tard ressemble souvent à "jamais".
Tu es déjà à l’endroit du “presque”.
ReconnaisSens©, c’est le petit pas de côté
qui change la trajectoire.
F.A.Q. (Foire Aux Questions)
Est-ce que je suis accompagné·e ?
Le programme est en autonomie, tu visionnes les 20 vidéos explicatives et les 5 vidéos d'ateliers/explorations à ton rythme mais tu peux m’écrire à tout moment.
En effet, un canal de communication sur le réseau slack permet un échange permanent entre toi et moi mais aussi avec d'autres possesseurs du programme.
Et surtout à la fin, tu bénéficies d’un vrai échange individuel avec moi. (une fois que tu auras bien parcouru le programme).
Et si je ne suis pas “hypersensible” ?
Pas besoin d’étiquette.
Tu te sens flou·e, en décalage, en boucle, ou juste en quête de repères ?
Alors oui, ReconnaisSens est fait pour toi.
C’est un programme qui part de l’humain, pas du profil.
Combien de temps j’ai accès ?
Illimité. Tu avances à ton rythme, sans pression, sans “deadline”.
Tu peux y revenir à chaque moment-clé de ta vie.
Parce que ces fondations-là… elles servent longtemps.
Est-ce que ça va vraiment m’aider, alors que j’ai déjà lu/écouté/testé plein de choses ?
Justement.
ReconnaisSens n’est pas une méthode de plus.
C’est un sas de reconnexion, qui ne t’explique pas "comment faire" mais qui t’aide à voir autrement.
Et parfois, c’est ce changement de regard — ce petit décalage de posture — qui débloque plus que 10 ans de contenu mentalisé ! À 100% !
Est-ce qu’il faut que je sois dans un moment “crise” pour que ça marche ?
Non.
Tu peux être dans une phase de flou, un entre-deux, ou juste une envie de te recentrer.
Ce programme fonctionne comme une boussole intérieure : il t’aide à te repositionner, que tu sois en pleine tempête ou simplement en pause sur le bord du chemin.
Est-ce que j'aurais d'autres frais « cachés » ?
Non, un seul paiement de 66€ et c'est tout !
Pour le reste, tout est 100% en ligne.
Tu accèdes à une plateforme dédiée, avec les vidéos, les carnets d’exploration, les bonus, et le canal Slack.
Tu peux tout suivre depuis chez toi, à ton rythme, avec un simple ordi ou ton téléphone.
Et si je n’avance pas assez vite ?
Il n’y a pas de rythme imposé.
Ce parcours n’est pas une course, c’est un espace.
Certains font une étape par semaine, d’autres prennent un mois…
Et c’est parfait comme ça. L’essentiel, c’est d’y aller en conscience — pas en vitesse.
Pas encore convaincu.e ?
Tu peux continuer à douter, à attendre, à te suradapter…
Ou tu peux décider de te choisir.
ReconnaisSens© est là pour te faire gagner des mois. Des années. De l'argent.
Le plus dur, ce n’est pas de commencer.
C’est d’oser se regarder autrement.
Un programme. Un déclic. Un point d’ancrage.
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